Em algum momento, você pode ter aprendido a estar disponível para o outro —
a entender, acolher, sustentar.
Mas, aos poucos, pode ter se afastado de si mesma.
Hoje, talvez você sinta:
✔ Dificuldade de saber o que realmente quer
✔ Cansaço emocional
✔ Ansiedade
✔ Sensação de vazio
✔ Desânimo
✔ Ou a impressão de estar sempre cuidando de tudo… menos de você
O que é psicoterapia?
A psicoterapia é um espaço onde você pode começar a olhar para si com mais profundidade.
Não se trata apenas de conversar.
É um processo que considera sua história emocional, suas experiências e a forma como isso influencia o que você vive hoje.
Ao longo do acompanhamento, você passa a:
✔ Reconhecer suas emoções
✔ Entender suas formas de funcionamento
✔ Se posicionar com mais segurança
✔ Construir uma relação mais verdadeira consigo mesma
Quando você começa a se escolher, algo muda por dentro
Viver a partir de si é um processo
Muitas vezes, você aprendeu a se adaptar —
a ser o que era esperado, a evitar conflitos, a não dar trabalho.
Mas isso pode ter um custo: ir se deixando de lado.
Na terapia, você não precisa se adaptar.
É um espaço onde você pode existir de forma mais inteira
e, aos poucos, se reconectar com quem você é.
Como a psicanálise winnicottiana vai te ajudar ?
A teoria do amadurecimento emocional de Winnicott, ajuda a compreender como as experiências vividas ao longo da vida influenciam a forma como você se sente, se relaciona e enfrenta dificuldades.
Ela mostra que, para se desenvolver de forma saudável, todo ser humano precisa de um ambiente suficientemente bom.
Quando esse cuidado não acontece como necessário, podem surgir inseguranças, dificuldades emocionais e formas de funcionamento que continuam se repetindo ao longo da vida.
Sobre mim
Psicóloga clínica e psicanalista, com atuação há mais de 14 anos.
Formada em Psicologia pela Faculdade Guilherme Guimbala, com especialização em Psicologia Clínica e formação em psicanálise pelo Instituto Brasileiro de Psicanálise Winnicottiana (IBPW).
Atualmente, em formação em Neuropsicologia pela UFPR.
O acompanhamento é voltado para a compreensão da história emocional de cada pessoa, considerando como as experiências vividas ao longo da vida influenciam a forma como você se sente, se relaciona e enfrenta dificuldades no presente.
O processo terapêutico busca oferecer um ambiente seguro e um cuidado emocional que favoreçam o desenvolvimento de mais segurança interna, mais autonomia e uma relação mais estável consigo mesma.