Em algum momento, você pode ter aprendido a estar disponível para o outro —
a entender, acolher, sustentar.
​
Mas, aos poucos, pode ter se afastado de si mesma.
Hoje, talvez você sinta:
​
✔ Dificuldade de saber o que realmente quer
✔ Cansaço emocional
✔ Ansiedade
✔ Sensação de vazio
✔ Desânimo
✔ Ou a impressão de estar sempre cuidando de tudo… menos de você
O que é psicoterapia?
​​​
A psicoterapia é um espaço onde você pode começar a olhar para si com mais profundidade.
​
Não se trata apenas de conversar.
​
É um processo que considera sua história emocional, suas experiências e a forma como isso influencia o que você vive hoje.
​
Ao longo do acompanhamento, você passa a:
✔ Reconhecer suas emoções
✔ Entender suas formas de funcionamento
✔ Se posicionar com mais segurança
✔ Construir uma relação mais verdadeira consigo mesma
Quando você começa a se escolher, algo muda por dentro
​
Viver a partir de si é um processo
​
Muitas vezes, você aprendeu a se adaptar —
a ser o que era esperado, a evitar conflitos, a não dar trabalho.
​
Mas isso pode ter um custo: ir se deixando de lado.
​
Na terapia, você não precisa se adaptar.
​
É um espaço onde você pode existir de forma mais inteira
e, aos poucos, se reconectar com quem você é.
Como a psicanálise winnicottiana vai te ajudar ?
A teoria do amadurecimento emocional de Winnicott, ajuda a compreender como as experiências vividas ao longo da vida influenciam a forma como você se sente, se relaciona e enfrenta dificuldades.
​
Ela mostra que, para se desenvolver de forma saudável, todo ser humano precisa de um ambiente suficientemente bom.
​
Quando esse cuidado não acontece como necessário, podem surgir inseguranças, dificuldades emocionais e formas de funcionamento que continuam se repetindo ao longo da vida.
​
Sobre mim
Psicóloga clínica e psicanalista, com atuação há mais de 14 anos.
​
Formada em Psicologia pela Faculdade Guilherme Guimbala, com especialização em Psicologia Clínica e formação em psicanálise pelo Instituto Brasileiro de Psicanálise Winnicottiana (IBPW).
​
Atualmente, em formação em Neuropsicologia pela UFPR.
O acompanhamento é voltado para a compreensão da história emocional de cada pessoa, considerando como as experiências vividas ao longo da vida influenciam a forma como você se sente, se relaciona e enfrenta dificuldades no presente.
​
O processo terapêutico busca oferecer um ambiente seguro e um cuidado emocional que favoreçam o desenvolvimento de mais segurança interna, mais autonomia e uma relação mais estável consigo mesma.